Il y a plusieurs formes de massage toutes inspirées des techniques les plus anciennes tant chinoises qu’égyptiennes, romaines, grecques.
Le massage holistique est une combinaison de plusieurs formes et techniques de massage, bien qu’il faille utiliser une technique pour donner un massage, celui-ci est plus qu’une technique, il est un mode privilégié et très puissant de communication, de relaxation et d’écoute de son corps. Il apporte chaleur et bien être et accroît la vitalité de l’individu.
Le massage est un outil de prévention des malaises dus au stress.
Par des techniques d’effleurage, de pression, de pétrissage et autres, le massage améliore la circulation sanguine et contribue à éliminer les toxines. Il aide à assouplir la peau et à harmoniser les fonctions cutanées.
Il joue aussi un grand rôle au niveau du système nerveux et est un excellent moyen de laisser tomber ses tensions tant physiques qu’émotives et de retrouver un coin de paix à l’intérieur de nous-même.
Le toucher, via le massage, avec tous ses bienfaits, permet de démystifier ce contact qui est, hélas, trop souvent associé à la sexualité, c'est-à-dire l’acte génital. Savoir toucher quelqu’un en massage, c’est le rejoindre au-delà de son corps, dans son être entier et lui permettre d’exister. C’est lui offrir une plus grande conscience corporelle et l’inviter à être plus présent à son vécu.
En un mot, le massage nettoie votre corps et votre mental en plus de libérer leurs mécanismes naturels de guérison.
" LE MASSAGE HARMONIQUE est un massage global de d étente et de réintégration de notre image corporelle.
Ce massage va au- delà de la technique, il n’est pas un enchaînement de mouvements mais se base au contraire sur la qualité du contact qui
s’établit avec l’autre. Il nous enseigne l’importance de notre corps autant qu’il nous aide à exprimer nos sentiments et à
partager avec l’autre au niveau le plus fondamental.
En massant et en vous faisant masser ainsi, vous retrouverez le plaisir de vous sentir habiter votre corps, de donner et de recevoir, d’expérimenter des
sensations qui enrichiront toutes vos relations avec autrui."
Jean Louis Abrassart.
La relaxation coréenne est une technique de massage qui permet une détente et un déblocage profonds du corps.
Elle peut s’exercer sur une personne habillée (vêtements souples et légers si possible) et ne nécessite aucune connaissance préalable pour l’apprendre et la recevoir.
Sa pratique consiste à effectuer sur différentes parties du corps ( pieds, genoux, mains, épaules, … ) des vibrations et des mouvements très variés : rotations, oscillations, étirements, balancements, pressions.
Si cela est bien fait, les effets en sont remarquables pour la décontraction générale, la libération des articulations et la revitalisation générale de la personne.
De plus, cette activité peut se vivre de façon très ludique et joyeuse.
Cette technique peut être employée seule ou intégrée dans un massage plus classique.
